南北杏仁雪梨汤
简单
4人份
秋天舌干口燥的，喝了这款汤可以止咳润燥清痰，降火利尿。
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食材清单
其他
- 1片陈皮
- 250克猪展肉
- 2个雪梨
- 3个蜜枣
- 半根胡萝卜
- 各15克南北杏仁
- 小半朵银耳
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪梨清洗干净不用去皮，梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津，胡萝卜切成小块，猪肉凉水下锅焯水煮去血水，水开了倒入凉水中清洗一下，将所有材料放入炖锅中隔水炖3小时，炖好放入适量食盐便可。
