手抓羊肉饭
简单
4人份
先淘两杯米 浸一会 我买的是羊排 需要去骨切块 葡萄干等煮饭完成后加
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食材清单
其他
- 若干葡萄干
- 一勺料酒
- 一勺生抽
- 一根胡萝卜
- 三块羊排
- 适量孜然
蔬菜类
- 一个洋葱
- 适量姜片
调味料
- 适量盐
谷物
- 两杯米
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
343.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
