青桔柠檬蜜
简单
4人份
听说经常喝这个可以减少咳嗽，最近孩子和他爸俩人都在咳嗽，就试着做一下
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食材清单
其他
- 1.5斤青桔
- 1个柠檬
- 1斤蜂蜜
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备蜂蜜，我用的这种蜂蜜，口感非常好！青桔、柠檬用盐搓洗，清洗干净擦干再晾干至完全无水分.
2
青桔对半切去籽，柠檬切片去籽，一层青桔一层蜂蜜，装的漂亮一点，最顶上放上柠檬，用蜂蜜盖住柠檬，柠檬和蜂蜜都有保鲜和防腐的作用！放一晚上第二天就可以冲水喝啦！
