冰凉夏日水果茶

简单 4人份

好喝实惠食材卫生都看得见的【冰凉夏日水果茶】。是近期的爱,早上调一壶,可以喝一天那种。   材料:红茶/绿茶/乌龙茶(茶包或茶叶均可),柠檬、百香果可搭一切。 其他各式时令水果,根据个人喜好添加。桃子、苹果、金桔、蓝莓、西柚等….但港真后面几样,除非是榨点汁调进去,不然在增味方面作用并不大。只是看起来花里胡哨,还怪好看的,所以其实加不加都行。像我这么浮夸的人鹅,一般就会选择加啊~~反正最近广东人民的水果寒冬已经过去了~~[摊手]

冰凉夏日水果茶
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个百香果
  • 1勺蜂蜜
  • 4包茶叶或茶包
  • 半个柠檬
  • 自选时令水果
  • 适量纯净水/雪碧

营养成分

热量

431.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

9.0 克

9.0 克

322.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用开水泡一壶茶,茶叶或茶包可以稍微放多一些,茶味浓会更好喝,泡好后去掉茶叶放凉。做好的茶水可以放冰箱冷藏一晚,隔天做冷泡茶。

2

柠檬切片去籽,百香果掏出果肉,其他水果切片或切丁,临喝前再一起放入茶水中。

3

按个人喜好加适量纯净水、苏打水或者雪碧。个人口味上偏好雪碧>苏打水>纯净水

4

加一勺蜂蜜(喜欢甜可多加),几片薄荷叶,冰块适量,搅合搅合,即可得到一杯性价比完爆奶茶店的【冰凉夏日水果茶】啦!

5

单喝、配下午茶或者做下饭冷饮都超级棒哒!

猜你喜欢

好果知时节-百香果柠檬蜂蜜水(新鲜快手方便)
好果知时节-百香果柠檬蜂蜜水(新鲜快手方便)
查看详情
百香果气泡茶水
百香果气泡茶水
查看详情
脱骨酸辣鸡爪
脱骨酸辣鸡爪
查看详情
养乐多果茶
养乐多果茶
查看详情