时蔬酿鸡翅
简单
4人份
这个菜卖相不错，很有成就感！味道也不错！ 但是鸡翅不好去骨头啊，我做了五只，刚开始两只很费劲，后来也是掌握了一点技巧，后面三只就比较好处理了，呵呵！可以用厨房剪刀和小刀子辅助，相信你也会摸索出自己的技巧来的！ 这个菜可以宴客啊，不错的吧我相信，另外小孩子肯定也会很喜欢的啊，哈哈
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食材清单
其他
- 土豆
- 橄榄油
- 生抽
- 胡萝卜
- 蚝油
- 适量
- 鸡中翅
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
304.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
522.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
