豆浆机版铁皮石斛汁
简单
4人份
铁皮石斛，一种名贵的中药材，是多年生草本植物，在民间，被誉为“救命仙草”药界的“大熊猫”。新鲜铁皮石斛汁多鲜嫩，其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。
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食材清单
其他
- 1升清水
- 50克铁皮石斛
- 5颗红枣
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
867.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
铁皮石斛在清水浸泡半小时，去除外面包裹物，红枣洗净备用
2
清洗干净用剪刀剪成小颗粒
3
豆浆机加入1升清水，开启
