黑椒洋葱炒肉

简单 4人份
黑椒洋葱炒肉
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食材清单

其他
  • 味精
  • 料酒
  • 生抽
  • 生粉
  • 青椒
  • 黑胡椒
肉类
  • 猪肉
蔬菜类
  • 大葱
  • 洋葱
调味料
  • 豆瓣酱

营养成分

热量

493.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

933.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉切片、用豆瓣酱、料酒、生粉拌匀,入味10分钟

2

洋葱切丝,不要切太细,影响口感

3

青椒切段(如果不爱辣口味的,可以不放青椒),大葱切段

4

锅内油微热,放入猪肉片,中小火滑开断生(不要用大火,容易使猪肉黏在一起),捞起

5

放入姜、蒜、青椒段,爆香,放入断生的猪肉片和洋葱一起翻炒,再陆续加料酒、生抽、黑胡椒、盐、味精调味

6

出锅前放入葱段,略微翻炒即可出锅

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