姜枣茶（视频食谱）
简单
4人份
喝姜枣茶对人的身体是百益而无害的，每天早上喝一杯姜枣茶可以排除体内的寒气，这对暖身驱寒的效果是非常好的，因此姜枣茶也是不分季节的，不管是在夏天还是在冬天都可以引用，它是一款养生效果非常不错的茶饮。 注意事项：姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。如果不是虚寒的人，最好不要长期喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。 食谱使用料理机： 玻璃材质·9秒粉碎·2年换新 https://www.xiachufang.com/goods/47315/ 点击上方链接可直达
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1500毫升水
- 300克姜
- 400克红糖
- 500克红枣
营养成分
热量
671.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
647.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜生姜去皮切块处理
2
放入汉美驰料理机中粉碎处理
3
用时5秒即可完成
4
红枣去核处理
5
放入汉美驰料理机中搅碎处理，用时7秒。
6
备好原材料：生姜碎，红枣碎、红糖。
7
起锅烧水，倒入原材料，大火煮开，然后小火慢煮。
8
煮至粘稠状即可完成姜枣膏的制作。可放在密封罐中进行储藏。
9
每天取适量姜枣膏，用开水冲泡即可享用。
