生姜柠檬蜜
简单
4人份
妈妈教给我的，超级简单~排毒养颜清肠胃，是真的皮肤会变好哦。(｡･ω･｡)用来泡水喝的。
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食材清单
其他
- 柠檬
- 蜂蜜
蔬菜类
- 生姜
营养成分
热量
592.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
898.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬洗净切片
2
生姜洗净切片，与柠檬的比例是1：2 姜少柠檬多
3
可以先装进罐子，也可以先用容器装着倒蜂蜜，蜂蜜大概倒它们的4/1那么多，喜甜多放
4
蜂蜜最好搅拌一下
5
搅拌后还要让柠檬挤压出水。
6
密封，放进冰箱冷藏，视室温而定。一天两天以后柠檬出水多就可以冲水喝了。
