红烧香葱大排

简单 4人份

红烧大排大家都吃过,已经很下饭了。这次加了一把小香葱,那味道绝了。 香葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。

红烧香葱大排
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食材清单

其他
  • #主料
  • #配料
  • 1大把香葱
  • 500克(四片)大排
  • 适量大蒜
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量番薯淀粉
  • 适量蚝油
蔬菜
  • 适量葱头
蔬菜类
  • 适量姜片
调味品
  • 1块冰糖
调味料
  • 适量白砂糖

营养成分

热量

768.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

376.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料

2

洗干净大排,沥干水分,用刀背敲松大排,正反两面都需要,切断肥膘白膜链接处,放盆里备用

3

加入料酒

4

加入生抽

5

加入蚝油

6

加入白糖,让肉混合均匀,腌制15分钟

7

腌制时候可以隔几分钟来反面,这样更加容易入味

8

腌制好后再倒入番薯淀粉,先到一部分让一片两面挂上粉,

9

然后依次完成,让粉完成吸附在大排上,等待15分钟

10

在锅中倒入油,把挂好粉的大排一片放入锅中,煎到两面金黄,依次完成,避免糊锅

11

切好葱姜蒜备用

12

把锅里剩余的油里捞出杂质,倒入切好的葱头,蒜瓣,姜片,炸出香味

13

再倒入煎好的大排,倒入适量的料酒,生抽,清水,再把香葱全部放入锅中

14

大火5分钟,放入一小块冰糖

15

开始盯锅中水了,出现密集的泡泡就是水已快干,加入香葱点缀下,关火闷2分钟出锅

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