虾仁菠萝炒饭
简单
4人份
吃菠萝的季节，怎可以少了美味可口的菠萝炒饭呢？
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食材清单
其他
- 200克菠萝
- 一碗米饭（隔夜冰箱冷藏）
- 两个鸡蛋
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 少许料酒
- 少许淀粉
- 少许鸡精
- 适量油
海鲜类
- 适量虾仁
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
312.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
