蚝油生菜

简单 4人份

本品色泽翠绿,口感脆嫩,清鲜润滑,同时又营养丰富,是一道广东常见的特色菜肴。

蚝油生菜
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食材清单

其他
  • 1汤匙蚝油
  • 2汤匙水
  • 2汤匙食用油
  • 2茶匙干淀粉
  • 3颗生菜
调味品
  • 0茶匙盐
  • 1茶匙白糖

营养成分

热量

473.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

5.0 克

1.0 克

137.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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