白灼菜心

简单 4人份
白灼菜心
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食材清单

其他
  • 克清水
  • 勺生抽
  • 勺蚝油
  • 瓣大蒜
蔬菜类
  • 克菜心
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

431.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

107.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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