素炒百合

简单 4人份
素炒百合
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食材清单

其他
  • 。。特级酱油
  • 。。盐
  • 。。鸡油
  • 一小根黄瓜
  • 一颗百合
  • 两颗大蒜
  • 随意辣椒
菌菇类
  • 随意木耳
蔬菜
  • 随意红萝卜

营养成分

热量

537.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

707.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

油热后爆辣椒大蒜,再放木耳

步骤 1
2

之后放红萝卜,百合,等百合变色再最后放黄瓜,放盐和少许酱油调味,出锅~

步骤 2

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