素炒百合
简单
4人份
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食材清单
其他
- 。。特级酱油
- 。。盐
- 。。鸡油
- 一小根黄瓜
- 一颗百合
- 两颗大蒜
- 随意辣椒
菌菇类
- 随意木耳
蔬菜
- 随意红萝卜
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
707.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油热后爆辣椒大蒜，再放木耳
2
之后放红萝卜，百合，等百合变色再最后放黄瓜，放盐和少许酱油调味，出锅~
