布丁厨房之烤豆腐皮金针菇卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量油
- 适量烧烤干料
- 适量蒜蓉辣酱
- 适量金针菇
蔬菜
- 适量豆腐皮
营养成分
热量
503.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
488.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
金针菇洗净去根，豆腐皮洗净切成大小合适的正方形，按个人口味，喜欢吃豆腐皮的就切宽点，不喜欢吃的就切窄点。
2
将适量金针菇放入豆腐皮中卷好，用一根牙签固定，摆放在铺好锡纸的烤盘上。
3
刷油，两面都要刷哦！
4
刷蒜蓉辣酱，两面都要刷哦！不过千万要少刷哦！不然太咸就不好吃了哦！
5
均匀的撒上烧烤干料，同样是两面都要撒哦！
6
烤箱预热200度，将烤盘放入预热好的烤箱中层，烤8-10分钟，看豆腐皮卷中间的金针菇在滋滋冒泡就好了！
7
豆腐皮香脆，金针菇水嫩多汁，味道好极了！
