咖喱蛋炒饭
简单
4人份
喜欢吃咖喱，但是每回都炖咖喱好浪费时间。干脆做个炒饭好啦！ 量是一碗饭的配比呢！调料可以自行增减！
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食材清单
其他
- 1/4根胡萝卜
- 1碗米饭
- 2个鸡蛋
- 半块咖喱
- 适量[可不加]鸡精
- 适量豌豆
蔬菜
- 1/4根黄瓜
蔬菜类
- 适量小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
283.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
