自制韩式明太鱼丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 若干明太鱼鱼干
- 若干蒜沫
- 若干辣椒油
调味品
- 若干白糖
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
771.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
889.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将明太鱼鱼干用重物用力的打击，撒去鱼皮将鱼干撒成鱼丝
2
将辣椒油，白糖，盐，蒜沫依次拌入鱼丝
3
大功告成
