粽子飘香
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1500克糯米
- 50片粽叶
- 数个蜜枣
- 数颗小枣
- 适量豆沙
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米洗净，泡3-4小时。
2
粽叶泡开，用刷子刷洗干净，放锅里煮一会儿。
3
小枣洗净，泡好备用。
4
可以依据个人口味和家里的材料准备其他的馅料。
5
将粽叶下面的尖尖剪掉。开始包了。
6
包好了，这次用了两个粽叶太大了，下次用一个。三斤米包的比较大，20个左右。
