团圆炒饭
简单
4人份
其实就是火腿蛋炒饭，只是希望有情人都能在一起吧
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食材清单
其他
- 100g火腿
- 1个鸡蛋
- 300g米饭
- 小半根黄瓜
蔬菜
- 小半根胡萝卜
营养成分
热量
625.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
212.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，黄瓜，焯水，切丁备用
2
鸡蛋打散，加入盐，炒成蛋花
3
加入隔夜米饭，和佐料一起翻炒至饭粒粒分开，加少许盐，葱。