寝室小米粥
简单
4人份
在寝室买了个锅 不想吃外卖了 就买了好几种小米 白砂糖 人生第一次煮粥 幸好味道还可以💝💝💝
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食材清单
其他
- 适量（120g两三个人够吃）小米
- 适量清水
- 适量白砂糖
- 适量红枣
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
717.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我买了四色小米 那种有点像绿豆的里面有两个颜色
2
用清水洗几遍
3
咨询了超市阿姨 这种试吃杯大概一杯40g 两个人大概三杯够了 我回来就忘了放了4杯有点多了
4
水因为米加的有点多 经常要添 要经常搅拌 锅不然容易隔底（因为这是小锅某宝买的1.8L）
5
大概就等了半个多小时 自己一个人吃一顿的话建议少放点米 我是想留着周日早上再吃一顿👏👏👏
6
红枣我是后来加的 因为不喜欢煮软的 根据个人喜好 下次可以多买点食材 周末在寝室做👧 （PS.第一次煮粥有点紧张 连先放米和先放水也不知道 幸好煮出来味道可以的）
