养生薏米水
简单
4人份
在马来西亚喝了一杯难忘的薏米水，回家赶紧复刻一下
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食材清单
其他
- 柠檬
调味料
- 冰糖
谷物
- 克薏米
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
130.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
薏米一小把，浸泡过夜
2
电饭锅加水，薏米，水和米比例6：1，加入冰糖，要冰糖不能砂糖！
3
电饭煲选择熬粥档，时间到后，将薏米水倒入水杯中，加点熟薏米做装饰，挤入柠檬汁，蜂蜜适量。
