干锅花菜
简单
4人份
花菜的营养十分丰富，但是一般的家常炖炒类做法不一定会十分吸引人，而干锅花菜不仅做法简单，而且不夸张的说，那咸香辣脆的美妙滋味会让人燃起对生活的热爱。
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食材清单
其他
- 适量干辣椒
- 适量生抽
- 适量红甜椒
- 适量老抽
- 适量蒜
肉类
- 适量五花肉
蔬菜
- 适量花菜
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
