八珍藕饼

简单 4人份

作为一个吃货,一直都特别喜欢研究各种好吃的。 平时工作比较忙,周末也经常不休息,好不容易能周末两天都休息,所以空出的时间当然用来做点自己喜欢的事情啦~ 这道八珍藕饼完全是我的试验菜,没想到做出来居然意外的好吃,数了数配料一共有八种,所以取名为八珍藕饼。

八珍藕饼
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食材清单

其他
  • 1/4根胡萝卜
  • 1个鸡蛋
  • 1朵香菇
  • 1节莲藕
  • 5个荸荠(马蹄)
  • 6只虾泥
  • 适量各种小料
  • 适量面粉

营养成分

热量

636.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

358.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一小节莲藕擦成藕茸,挤干水份,这里注意,可以就一点点藕切成小丁,这样吃的时候能吃到藕脆脆的口感

2

一朵香菇去蒂,切成小丁,能切多小切多小

3

胡萝卜擦丝,再剁成碎末。为啥不直接擦成茸呢,因为我懒得攥水

4

虾肉剁成泥,加一点料酒,姜末,黑胡椒去腥。为啥不加白胡椒呢,因为家里没有呀

5

荸荠切小丁,葱姜切成碎末备用

6

把上述材料搅匀,加一个鸡蛋,一小勺香油,一小勺生抽,一勺盐,一丢丢鸡精,嚯嚯嚯搅匀

7

根据材料的状态加入适量面粉,让它成为一种稍稍有点干的状态,方便成型

8

平底锅放油,抓一团扔锅里,用铲子压平,稍稍煎一下,翻面,重复以上动作把藕饼煎至两面金黄,装盘备用

9

制作调味汁 这里忘了拍照,随便来一张凑数吧。 四勺生抽,五勺料酒,一丢丢老抽,半勺糖,一勺蜂蜜,一勺淀粉,搅匀。 锅烧热,加入上述混合物,熬至粘稠,加入藕饼上浆,好了,开吃~

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