桃胶酒糟汤
简单
4人份
我相信在这个特殊的日子里你们应该和我一样无聊吧
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食材清单
其他
- 1000克水
- 10颗红枣
- 20克桃胶
- 30g酒糟
- 5g枸杞
- 半朵银耳
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桃胶提前泡24小时
2
泡好的桃胶清理干净备用
3
这是清理好的桃胶
4
银耳泡发洗净红枣洗净枸杞洗净备用
5
洗好的桃胶弄碎银耳红枣枸杞放入锅中加入水
6
大火煮沸转小火着一步放入冰糖，
7
放入冰糖后记得用勺子时不时的搅拌一下、不然会糊底
8
煮至你想要的状态、如果你喜欢吃浓稠的可以继续煮……
9
煮好以后关火，放入酒糟
10
放入酒糟后搅拌均匀即可食用
