清汤火锅 🍲
简单
4人份
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食材清单
其他
- ～菌类
- ～蔬菜
- 1 根大葱
- 10-20个切辣椒
- 10颗红枣
- 1个西虹市
- 20粒枸杞
- 20粒花椒
- 4-5颗桂圆
- 7-8片生姜
肉类
- 适量鸡肉
蔬菜
- 10瓣大蒜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
144.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放点儿盐 煮的时间长一点会更好 ～
2
准备好底料 放入锅中
3
全部一起煮 ～
4
准备好自己喜欢的蔬菜～
5
开吃😋～
