海南的腌菜

简单 4人份

提起海南的腌菜,常年混迹于糖水铺的海南人都不会陌生。普通的白色陶瓷小碗里,装着萝卜、黄瓜和海菜,碗底下是调制过的酸甜醋汁,入口酸甜开胃,咀嚼时清脆作响,让许许多多的海南人说不清它到底哪里好,但就是什么都不可替代的一种小吃。现在在糖水铺中,一碗黄瓜、萝卜、海菜等各放一些,最后打几勺醋汁淋上去,就是海南街头最地道的腌菜了。(特殊时期没有海菜)

海南的腌菜
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食材清单

其他
  • 1根白萝卜
  • 1根黄瓜
  • 少量水
  • 适量白醋
调味料
  • 适量白糖

营养成分

热量

441.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

144.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把黄瓜和白萝卜洗净,白萝卜去皮,黄瓜不用去皮

2

白萝卜切片,越薄越好

3

黄瓜也切片,也越薄越好

4

切好后,准备装罐,放一层黄瓜

5

一层黄瓜后,撒少许白糖,使口感甜脆

6

然后一层白萝卜,反复一层黄瓜,一层白糖,一层白萝卜,一层白糖

7

静置一小时等白糖融化后,用筷子搅拌一下,让甜味均匀,到入适量的白醋一点点加,一点点的水,搅拌一下,防止白醋加多呛鼻,尝尝是酸甜酸甜味的就可以了,封罐放进冰箱冷藏五个小时即可使用,入口即化,是酸甜解腻的好东西。

8

五个小时后取出,入口即化,酸甜可口。

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