韭黄虾仁三鲜饺子
简单
4人份
最喜欢的素菜饺子
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食材清单
其他
- 200克韭黄
- 267克水
- 500克面粉
- 6个鸡蛋
海鲜类
- 200克虾仁
蔬菜类
- 1把菠菜
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜打汁用
2
菠菜汁
3
菠菜面
4
饺子皮
5
虾仁
6
六个鸡蛋
7
韭黄
8
鸡蛋炒熟打碎
9
韭黄上加少许油，搅匀后加一勺盐
10
包饺子
11
成品
12
成品
13
成品
