沙虫鸡丝粥
简单
4人份
清淡鲜美，营养丰富
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食材清单
其他
- 10粒干贝
- 1杯大米
- 3.5片淮山药片
- 5.6只沙虫
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 10克姜丝
蔬菜类
- 5根香芹
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
291.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
