完美的土豆沙拉

简单 4人份

这道菜做了很多次,每次都很受欢迎!之前从来没有发过菜谱,每次做完的美食都发在其他菜谱里,今天又做了,家人都说我这个味道最棒,所以我想也来分享一下吧!

完美的土豆沙拉
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食材清单

其他
  • 2个土豆
  • 2个鸡蛋
  • 一个儿童肠
  • 一个胡萝卜
  • 半个黄瓜
  • 适量沙拉酱,千岛酱
  • 适量牛奶
  • 适量黑胡椒粉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

597.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

187.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆洗净上锅蒸,时间看土豆的大小,蒸的差不多了用筷子戳洞,观察土豆

2

土豆蒸熟,一般筷子很容易戳洞,然后把皮剥掉,放在保鲜袋里,用擀面杖压成泥

3

蒸土豆的时候,准备配菜,鸡蛋两个煮熟,留整个蛋黄,蛋白,黄瓜,胡萝卜,儿童肠切成小丁,越小越好,尤其是胡萝卜

4

把压好的土豆泥放在盆里,放入蛋黄,加入适量牛奶碾碎,然后放入适量盐,黑胡椒粉拌匀。再放入胡萝卜丁,黄瓜丁,儿童肠丁,蛋白碎,倒入沙拉酱,千岛酱,搅拌均匀!胡萝卜或者黄瓜切片,摆盘使用!把搅拌好的沙拉团成球放在胡萝卜和黄瓜片上!

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