牛奶炖桃胶卧蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 250克牛奶
- 5克桃胶
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
316.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桃胶浸泡5-8小时，用牙签挑出黑色杂质
2
纯牛奶1支
3
冰糖10克
4
牛奶，桃胶，冰糖，一起放入炖盅，选甜品，时间剩余半个小时的时候，打一个鸡蛋进去
