腊八粥
简单
4人份
腊八粥是一种在腊八节用多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥，用以庆祝丰收，是古代蜡祭的遗存。
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食材清单
其他
- 绿豆
- 枸杞
- 糯米
- 红枣
- 花生
- 莲子
- 银耳
- 黑豆
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
507.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
