番茄金菇肥牛
简单
4人份
拍得不好看，但是味道特别好，西红柿维生素高，要多吃西红柿哦
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺香醋
- 1把金针菇
- 2个西红柿
- 90克肥牛
蔬菜类
- 一把葱
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
444.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿去皮，切碎，备用
2
金针菇洗净，泡水备用
3
肥牛备用
4
锅中油热放入番茄翻炒
5
加盐、蚝油、酱油、香醋、糖、熬成番茄汁
6
加入金针菇炖2-3分钟
7
加入肥牛
8
加入葱花 10秒左右就可以了，肥牛不要烫久会老
9
美味
