蛋包饭(改良版)

简单 4人份

拿家里剩菜剩饭随便搞搞,不正宗蛋包饭。

蛋包饭(改良版)
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食材清单

其他
  • 1碗米饭
  • 2只鸡蛋
  • 2根香肠
菌菇类
  • 若干蘑菇
蔬菜类
  • 若干青菜

营养成分

热量

641.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

923.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材准备

2

辅菜切丁

3

锅里加油,油热,按香肠—蘑菇—青菜—饭的顺序放入锅内翻炒直熟,装盘待用。

4

打散两鸡蛋摊外皮

5

放入炒好的饭

6

包成饺子状,装盘。

7

完成。

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