银耳紫薯羹
简单
4人份
妈妈喜欢喝粥，但做来做去都是那几种，所以想着做些不一样的，添点新鲜感！
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食材清单
其他
- 2个紫薯
- 2朵银耳
调味品
- 若干克冰糖
营养成分
热量
334.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
314.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
