捷赛私房菜---烩二丁
简单
4人份
今天来个素菜，四季豆和土豆丁合烩，口感脆嫩爽口，色泽搭配也很漂亮，夏天吃起来也很有食欲哦！
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食材清单
其他
- 15毫升油
- 15毫升酱油
- 1个大料
- 200克四季豆
- 200克土豆
- 3瓣蒜
- 50毫升水量
蔬菜
- 3段葱
调味料
- 2克糖
- 3克盐
营养成分
热量
418.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
130.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
四季豆掐去两头洗净，土豆去皮洗净，均切成小丁，蒜剁蒜蓉；
2
锅内倒油，放入葱和大料后放入切好的豆角、土豆丁以及其它调料；
3
盖上锅盖，启动【干锅】功能（其他型号也可以使用【干锅炒】或【智烹】功能）；
4
待烹饪结束后，撒入蒜蓉，将食材搅拌均匀即可。
