太子妃鲜香鸡肉炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20g木耳碎
- 2只鸡蛋
- 500g米饭
- 50g土豆粒
- 50g玉米粒
- 50g胡萝卜丁
- 50g豌豆粒
- 适量干辣椒
- 适量料酒
- 适量生抽
肉类
- 100g鸡胸肉
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前颜值鸡胸肉，使其入味。
2
炒鸡蛋，切碎，盛出备用。
3
爆锅，炒鸡胸肉。
4
加入全部食材翻炒调味。
