超级美味夏日绝味炒知了/炒虾尾通用做法

简单 4人份

孩她爹喜欢吃稀奇古怪的这些,奈何我不想领略这种美味。吃过的人都说吃起来和虾尾一样但是比虾尾还好吃。

超级美味夏日绝味炒知了/炒虾尾通用做法
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食材清单

其他
  • 个干辣椒
  • 克油
  • 勺生抽
  • 半罐啤酒
  • 瓣蒜
  • 白糖少许
  • 知了或虾尾
  • 粒花椒
蔬菜类
  • 根葱
  • 片姜
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

328.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

4.0 克

16.0 克

362.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所有需要的食材(辣椒,洋葱,胡萝卜丝,花椒,干辣椒,大蒜,生姜,葱)除了以上食材,家里没有大葱了,有大葱的切成大段。

步骤 1
2

知了洗干净,炸一遍,捞出。

步骤 2
3

花椒,干辣椒,生姜炸出香味,葱段,大蒜下锅。

步骤 3
4

先加入青椒,胡萝卜丝(炒一会),加洋葱。倒少许生抽,少许糖。

步骤 4
5

加入知了,倒半罐啤酒,放盐,焖几分钟,出锅。

步骤 5
6

铛铛铛,虽然我不吃知了,但是我吃胡萝卜丝。和夜市的味道一样哦。如果家里有白吉饼,刷油用电饼铛(或烤箱)煎一会,撒上盐,五香粉,辣椒粉,然后切成小块蘸炒来的汁子特别好吃。

步骤 6

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