金枪鱼土豆泥沙拉
简单
4人份
这道沙拉不仅花钱少，而且对身体还没坏处。土豆含有0.1%的脂肪，以满足减肥人士的需求，金枪鱼有助于肝脏功能，对饮酒者有很好的保护。它吃起来口感丰富、香软适中，真味还不失一分，鱼肉、土豆泥与蛋黄酱的相思相伴，加上胡萝卜的不离不弃，带有明显韵律地在你舌尖上滑过，食材的本味犹存。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 半根胡萝卜
- 适量白胡椒
海鲜
- 1罐金枪鱼
调味品
- 2勺沙拉酱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
