清蒸鳕鱼

简单 4人份
清蒸鳕鱼
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 白胡椒
  • 纯净水适量
  • 蚝油
海鲜类
  • 鳕鱼
蔬菜
  • 葱姜丝
调味料
  • 盐少许
  • 酱油

营养成分

热量

354.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

4.0 克

糖

10.0 克

钠

212.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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