番茄土豆炖牛腩,下饭!
266.0 卡
28.0 克
13.0 克
56.0 克
1.0 克
8.0 克
283.0 毫克
C,A
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
油,洋葱入主锅,3分钟,120度,速度小勺爆香。
放入焯过水的牛肉,5分钟,100度,反转,小勺。
加500克水和1个番茄。60分钟,100度,反转,小勺。
放入土豆,生抽,老抽,糖,盐,10分钟,100度,反转,小勺。
放入1个切块番茄,5分钟,100度,反转,小勺。
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