东北菜之豆腐卷

简单 4人份

老婆怀孕七个月了。今天跟我说想吃香肠。又不敢吃,担心买的里面有食品添加剂。对宝宝不好。我就突然想起了小时候在东北老家吃酒席时吃的豆腐卷。里面有肉有淀粉。跟香肠做拼盘。很是好吃。今天决定做给老婆吃,为老婆解解馋。

东北菜之豆腐卷
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食材清单

其他
  • 1勺十三香
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺白胡椒粉
  • 1勺鸡精
  • 1只鸡蛋
  • 300克肉馅
  • 三张干豆腐
蔬菜
  • 一段大葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

624.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

303.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将生抽,胡椒粉,盐,鸡精,料酒,十三香等调料放入调成汁备用

2

将酱汁,葱切成末。喜欢吃姜的可以放点姜末。我老婆不喜欢吃,不放了。按一个方向搅拌均匀。按一个方向容易使肉馅上劲。

3

将干豆腐平铺。

4

肉馅用勺子均匀的涂抹到干豆腐上。薄薄一层即可。

5

将涂抹好肉馅的干豆腐卷成卷。边的位置可以用淀粉或者蛋液粘下。防止开口。之后放入蒸屉蒸20分钟即可。(放入蒸屉的时候将豆腐卷的这个边朝下。可以靠豆腐卷自身压住。防止开口)

6

滴滴滴,20分钟后干豆腐卷就做好了。豆腐卷凉凉容易切。否则烫手,还容易开花。

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