可以带出去野餐的釜山饭团 || 胡萝卜、鸡蛋饼、火腿等秘制而成
简单
4人份
7月24日-8月23日，跟做我的食谱，即有机会赢取现金+米卡等丰厚大奖哦，戳链接可参与：https://www.xiachufang.com/page/market/2916/ 大米除了用来煮饭，还能做什么？ 搭配美味食材，揉成饭团，就能做出馋人的釜山饭团，饱满清透，口感清香微甜。 这里用到的是五丰小产地稻花香五常大米，五常市是稻花香2号核心产区，松嫩平原暖流滋润，三面环山的盆地地貌，土壤肥沃，米粒饱满，只需要用手轻轻抓捏，就能留下浓郁的米香。
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 500g小产地五丰稻花香五常大米
- 一根火腿
- 一根胡萝卜
- 一根黄瓜
- 适量寿司醋
- 适量芝麻
- 适量香油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
731.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材和调味品，小产地五丰稻花香五常大米、芝麻、香油、盐、寿司醋、火腿、胡萝卜
2
把调味品倒入米饭中，搅拌均匀
3
打一颗鸡蛋
4
摊成蛋皮
5
煎好的蛋皮就像是“面膜”，此时把蛋皮切成细条状。
6
把火腿切成粒状
7
把胡萝卜切成粒状
8
搅拌进米饭中
9
把米饭揉成饭团
10
可以带出去野餐的釜山饭团就出炉啦
