皮蛋瘦肉粥

简单 4人份

皮蛋具特殊风味,能促进食欲,能散、能敛”,坊间常用来治疗咽喉痛,咽疗,声音嘶哑,便秘。

皮蛋瘦肉粥
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食材清单

其他
  • 猪骨汤
  • 皮蛋
  • 胡椒粉
  • 鸡粉
  • 鸡蛋
肉类
  • 瘦肉
蔬菜类
  • 葱花
调味料
  • 食盐

营养成分

热量

449.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

444.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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