陈皮红豆沙汤圆 小美

简单 4人份

以下材料做出来是三小碗(乘米饭的小碗)的量,大家可酌情增减用料。

陈皮红豆沙汤圆 小美
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克红豆
  • 2片陈皮
  • 800克水
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

661.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

4.0 克

9.0 克

804.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红豆提前一晚泡好

2

1. 陈皮泡软,用刀刮掉里面那层白软膜,切丝备用。

3

2. 把红豆陈皮丝800克水加入主锅,20分钟/V/小勺。如果有挂壁情况,用刮刀把锅边和盖子上的红豆沙刮入锅内。

4

煮好后根据个人口味加入糖粉,3分钟/速度8打磨(根据个人口感,用6-10打磨都可以)

5

起锅煮汤圆,汤圆熟了捞入红豆沙碗中即可!

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