宝宝版迷你水饺

简单 4人份

我家宝宝目前11个多月,突发奇想给娃做水饺,奶奶还笑着说我们娃这么小都能吃水饺啦~我说我做迷你版的😊😊 到目前为止给宝宝做的辅食都没有加盐,偶尔会放点点油,但是很少。这个胡萝卜香菇虾仁馅儿饺子很香,因为香菇和虾本身就是提味的,很鲜,所以不需要加调料就很香了。大一点的宝宝可以加点盐。

宝宝版迷你水饺
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1朵香菇
  • 2-3滴芝麻香油
  • 4片胡萝卜
  • 5片青菜叶
海鲜类
  • 2只鲜虾
蔬菜
  • 少许姜末
  • 少许葱沫

营养成分

热量

643.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

694.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

剁馅儿的时候没有单独拍照,来一张完成的。下面会说细节。

2

①,鲜虾冻一下,去头去尾去皮去虾线。

3

②,胡萝卜去皮,细的那头切片,4-5片。

4

③,新鲜香菇一朵,提前泡水,去沙,泡10分钟后洗干净。

5

④,青菜取嫩叶子,小的话10片,大的话4-5片。

6

⑤,提前可以把锅里烧热水,依次把切好的胡萝卜,虾仁,青菜,香菇过水,煮8成熟的样子,或者小宝宝直接煮熟也好,主要胡萝卜要多煮会。

7

⑥,开始剁馅儿了,因为我家宝宝11个月,正好锻炼他咀嚼能力,就没用机器打碎。依次剁碎,拌到一起,滴3滴香油,我切了点葱沫和姜末拌在一起(可要可不要)。(青菜和香菇煮完水分比较足,一定要把水挤一挤,不然馅儿水多,不好包也不好吃。)

8

饺子馅儿完工!!

9

因为临时决定给宝宝包饺子,到超市发现没有饺子皮了,就自己动手和面了。

10

小份量的面真的不好和,本来我们大人晚上准备吃削面的,顺便和面了给娃掐一点做皮就好了,结果面和的不够软,就重新和了点面。

11

正常大的碗,倒一个碗底儿的面,普通面粉。下一步很关键,用热水和面,我用的90度左右的热水,一边倒,一边用筷子搅拌,成絮絮了就差不多了,然后用手轻轻揉,粘手就加面粉,干了就加水。

12

为什么这一步关键,因为热水和出来面非常软。

13

和好面之后醒10分钟。

14

搓成长条,从中间切一刀,然后两边均匀对切,出来就是等份的短条状。

15

取一段,上下一捏,用擀面杖轻轻擀压,大概圆形就可以了,放馅儿。两边一折,对捏,顺着一边轻轻捏出褶子,不会的就直接捏住就可以了。

16

喏,成型后的迷你宝宝水饺。

17

其实我包的也不好,就随便捏,煮的时候没有进水,挺干的。

18

烧水,煮饺子,自己擀的面皮,比较软,很容易熟。

19

宝宝爱吃,是给妈妈最好的回馈~

20

最后,希望我们都能培养个小吃货✧٩(ˊωˋ*)و✧

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