芝麻薄饼之汤臣倍健
简单
4人份
用蛋白粉做的饼干跟在健身时食的蛋白饼干一样口感，非常脆脆的一款零食。老亲，合适你！不用再去买了。汤臣倍健是动植物蛋白，这款饼干也合适素食者当零食。😄
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食材清单
其他
- 15克低筋面粉
- 15克玉米油
- 30克汤臣倍健蛋白粉
- 30克白/黑芝麻
- 36克水/牛奶
调味料
- 15克细砂糖
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
447.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除了芝麻，其它食材拌匀
2
倒入芝麻拌匀
3
挤进模具内
4
180度预热，中层，上下170度烤15分钟。熟就是表面金黄，不沾盘，一下能拿出来。
5
出炉凉透密封装好，非常脆脆的一款零食
