干煸菜花◎陌家10
简单
4人份
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食材清单
其他
- 半个菜花
- 少许淀粉
- 少许胡椒粉
- 少许醋
肉类
- 随意猪肉
蔬菜类
- 少许葱姜蒜
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菜花掰碎洗净控水，猪肉切片，葱姜蒜切末。酱油、醋、盐、胡椒粉、淀粉。
2
热锅凉油炒熟猪肉片盛出，热锅凉油放菜花翻炒至变色放葱、姜、蒜、肉片、酱油、盐翻炒，勾芡淋醋出锅。
