芝香柠檬鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少许料酒
- 少许淀粉
- 少许青柠檬
- 少许黑胡椒粉
肉类
- 适量鸡胸肉
调味料
- 少许酱油
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
510.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切片，加料酒、生抽、稍稍多一些的生粉腌制一会儿
2
柠檬一半切片，一半待用
3
锅中放适量油，将鸡胸肉放入煎熟，盛出
4
另起一锅，锅中放番茄酱、生粉、清水、盐、糖（一点点即可），挤入半个柠檬汁
5
小火煮至稠腻，浇在煎好的鸡肉上
6
撒少许白芝麻，黑胡椒粉，放点柠檬片即可
