家常糖醋酿豆腐

简单 4人份

有糖有醋的食物都会令人惊叹不已、开胃大增,故此这道家常糖醋酿豆腐也不例外。

家常糖醋酿豆腐
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食材清单

其他
  • 4块嫩豆腐
  • 一汤匙白醋或米醋
  • 一汤匙蚝油
  • 两至三汤匙清水
  • 半汤匙玉米淀粉
  • 半汤匙生抽
  • 少许油
  • 肉馅醃制:
  • 芡汁:
  • 适量(用于涂抹豆腐的小坑)玉米淀粉
  • 适量肉馅(猪肉或牛肉)
  • 适量蚝油
调味品
  • 半汤匙白糖
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

170.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

649.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

如图把嫩豆腐切成正方块♦️中间挖个小坑(可以用刀🔪尖,也可以用小勺子🥄)请忽略我的功夫哈。

2

在小坑中涂抹均为玉米淀粉,然后将肉馅捏成小团填满小坑……

3

平底锅烧热放少许油,把豆腐块轻轻放进去(请小心手哈,不要太急以免油烫手)中小火六面煎至金黄。

4

最后一步将芡汁搅匀倒入锅中,小开后翻下豆腐的另一面,让豆腐沾上汁均匀入味即可上碟食用了。

5

谢谢大家

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