免烤箱版的烧烤豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克油
- 1块约200克北豆腐
- 适量五香粉
- 适量孜然粉
- 适量花椒粉
- 适量辣椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
452.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
北豆腐切片，厚度约
2
8厘米。平底锅放适量油，中火煎制直到两面变色。煎的程度根据个人喜好调节。锅一定要选不粘锅，豆腐皮婆了会影响口感。
3
豆腐上根据个人口味酌量撒孜然粉，花椒粉，辣椒粉和五香粉，以及盐。超级简单又超级有烟火气的烧烤豆腐就好了。
